Когда считать время начала ночного сна: сейчас или с 18:00, несмотря на бодрствование?
Всем привет
Вышли на прогулку, потому что уже в 17:30 спать просился🤷♀️ и в коляске с 18:00 и до 19:00 проспал, причем крепко, пока поднимались домой не проснулся, а проснулся уже дома и минут 20 бодрствовал (разделись, ванную набрала, искупала и одела в пижаму) он вроде бы улыбался хоть и сонный был, а сейчас под сисю и спать
Время отсчета в ночной сон когда считать? Сейчас, когда уснет или все же 18:00 и эти 20 минут бодрствования до одного места?🤔
Комментарии
В 18 проснулся же с дневного сна, искупался, переодели, пободрствовал
А сейчас у вас уже ночной начинается
У нас сейчас регресс сна и он пару дней уже засыпает в 18:00 и просыпается соответственно в 6:00🙈😃 вот, хочу скорректировать время ухода в ночной сон и не совсем понимаю, как лучше это сделать, чтобы обойтись малыми жертвами(без истерик)😂🤷♀️
Я думал сейчас конечно считать в 18 это был дневной