@nurggullya, вот девушка ниже скинула, почти все эти анализы можно взять бесплатно, если вы умеете наезжать на врачей и сможете настоятельно потребовать))
@nurggullya этот по составу один из лучших.
Но нужно на дефициты проверить. Мультивитамины просто для поддержки, глобальных проблем они не решат. Например анемия