У меня в Тинькофф рассчетный счет. Там в личном кабинете можно сформировать КУДИР автоматически все даннные заполняются на основании поступлений на счет .
Если у вас нет поступления , скачайте с интернета форму КУДИР , и пустую по нулям - заверьте , прошейте (посмотрите в интернете как правильно заверять КУДИР) , отнесите в пфр.