Тревожные мысли, помощь нужна
Может у кого была подобная ситуация или кто проживал ее,буду Рада дельным советам.
Меня мучают тревожные мысли ,я постоянно выискиваю у себя и у ребенка болезни ,проверяю ,бегаю по врачам . Мне кажется я умру и ребенок останется без мамы . Иногда , кажется что я больна и мне уже нужна помощь . Мне это мешает жить , у меня нет настроения просыпаться . В общем пишу в первый раз такой пост ,временный . Психолог? Психотерапевт? Куда мне , я устала
Комментарии
Это психотерапевт нужен ну какой тета хилинг еще, это мракобесие
Психотерапевт. Тревожные мысли и действия психологом думаю не решить.
Тоже было ,потом до панических атак дошло ,стала медитировать ,отгонять эти мысли ,питаться правильно и витамины все прошло
Было так у меня!!! Идти в первую очередь к эндокринологу, поискать дефициты и проверить щитовидку
@galinagkv, хочу раз в полгода проверяю . У меня там узел
Сначала вопрос: как дела со сном? Было бы хорошо максимально приложить к этому усилия, пока подыскиваете специалиста.
Дальше: психолог. Хороший психолог. Хотите, приходите ко мне онлайн или очно😉
В любом случае, я за глубокую работу. Иначе терапия превращается в простое обезболивание души, а не её исцеление.
И да, придётся навести порядок во внутреннем мире. Это бывает непросто. Но если решитесь, ваша жизнь не будет прежней. Удачи вам💜
Было подобное. Потом сама же решила забить на это. И всё прошло
У меня так же, началось в декрете, этому предшествовал ряд событий. Жду выхода на работу, там об этом некогда думать 🤪
Самое главное что вы уже это понимаете. Начать можно с психолога
У меня было подобное, гуглила себе болезни😂 в итоге работы куча и забыла про это
Хотя Гугл порой говорил по симптомам,что я должна была еще вчера поме₽еть😂
Запишитесь к психологу
Пройдите курс лечения
Я думаю он вам поможет справится в вашими переживаниями
Клиника белый слон Наталья Николаевна Баженова
Психолог, или могу посоветовать специалиста по тета-хиллингу, это как психолог только быстрее