Почему немеют руки по ночам? Сплю на боку и болит плечо, переживаю за схватки, беременность

Поняла почему руки немеют с ночи, сплю же только по бокам, с плеча начинает болеть, передавливаю нервные окончания, естественно кровь перестает циркулировать и руки начинают отекать. Нельзя же лежать на животе или на спине. После сна всё проходит. И сегодня в 5:30 думала уеду в роддом, стала переживать что рановато. Начались хорошие такие схватки, длились по минуте через каждые 8-10 минут, итого было 5 схваток, лежала считала, думаю если не остановятся поеду в роддом, но прекратились и слава богу, мне б еще недельку походить. С дочкой не было тренировочных ни каких, я в шоке.