Набор веса, восстановление, чекап перед беременностью: мой план подготовки к осознанному материнству

Я наконец-то отошла хоть немного 🙏🏼

Перестаю ныть и буду действовать!

Составила план для себя:

1. Набрать вес (сейчас мой вес +/- 45 кг, при росте 165)

2. Восстановиться по женской части

3. Улучшить показатели крови

4. Проработать случившееся с психологом

5. Выстроить грамотный режим питания

7. Решить все финансовые вопросы (в том числе ремонт, обустройство комнат и тд.)

9. Сделать полный чекап организма

10. Начать планировать прибавление 🙏🏼

❗️это будет осознанная беременность, которую мы очень ждем , но прежде мы подготовимся, чтобы впредь не было волнений и переживаний, только наслаждение и приятное ожидание 🤍