Месячные в отпуске: какие тампоны выбрать, если никогда не пользовалась? Советы для новичка

Ооох, ужасная ситуация 🥴👀 первый раз сталкиваюсь с такой ситуацией. Мы на отдыхе, еще есть 6 дней, а у меня месячные пришли:/ думаю взять тампоны? Объясните пожалуйста чайнику🥴 есть ли там какие та критерии какой и что брать…