ПМС после родов: что делать с перепадами настроения, к кому обратиться? Советы и решения
Девочки, всем привет.
Тема ПМС, очень сильные перепады настроения, чтобы не произошло конец света, могу просто идти/сидеть и расплакался и не раз. Просто эмоционально не стабильна, могу ходить в хорошем настроении, а через 5 минут просто расплакаться. Конфликтная становлюсь по отношению к близким.
Раньше такого не было, после родов немного поменялось, но последний год очень я не стабильна в этом плане.
Вопрос к кому обратиться? Что проверить? Или что делать? Что вы сами делали в похожем случае? Уже просто устала от такого состояния стабильно раз в месяц, так я всегда через чур жизнерадостный человек и все меня так знают. Но вот такая неделя постоянно просто уже все
Комментарии
Пью магний. Не много стала спокойнее. Либо просто забила болт на все.
А что делать с настроением не знаю. У меня такая ерунда с апреля месяца идет. Вот сегодня у меня день пиздастрадания. Хочу реветь и пить.
Вы хотя бы плачете, я хожу лютая, открыта к конфликтам, понимаю что дичь делаю и не могу остановиться(
Тоже самое((( была с этим запросом у гинеколога, она предложила КОК. На них стало только хуже. Поэтому я уже смирилась с этим состоянием. Если совсем башню рвёт, то пью в эти дни адаптол, помогает. И предупреждаю мужа и дочь, чтобы меня не трогали в эти дни🤦🏼♀️