Питание детей 7-10 лет
Питание ребёнка 7-10 лет
Среднему сыну 7,вес 34 кг. Проблема в том,что он мало ест из простой еды,мясо не ест практически,супы редко, предпочитает сладкое,бутерброды,стараюсь не покупать такое,но тогда в ход идет сгущенка,варенье и мёд. Сколько весят ваши дети в таком возрасте? И как питаются? Старшему сыну 10,вес 40 кг примерно,но он высокий и выглядит даже худым.
Комментарии
Сами как питаетесь? Сухомятка/те же бутеры/перекусы на ходу случаются?
Мясо попробуйте по другому готовить. Как к фаршу относится? Может мясо жестковато для ребенка? Если в супе варите — подольше поварите, пусть прям до состояния тушенки сварится (в меня на медленном огне 3часа так варится).
Перекусы на ходу редко случаются,в крайнем случае) фарш может поесть,например домашние котлетки, ёжики, но к сладкому и бутерам у него прям любовь. В супе не ест вообще никак, даже если с курицей
8 лет почти 25 кг. Тоже ест конечно всякую хрень. От этого никуда не денешься. Гуляет с пацанами покупают все подряд. Но заставляю все есть. И овощи. Клетчатку на ночь с кефиром обязательно. И мясо и супы. Через не хочу ест
Не держать дома то, чем злоупотреблят. Я сладости покупаю только на 1 раз и не каждый день. Печенье разрешаю только после основной еду (пусть 3 ложки, но все же). Сами далеки от нормального питания, но и стараюсь детей сдерживать
У меня дочке 6 через 1,5 месяца и она весит 16🤷♀️ тоже малоешка, ну и я сама предпочту бутерброд нормальной еде)) порции у нее маленькие, но хоть какие то, сладкое дозирую
Дочка в 7 лет питалась так же. Кроме сладкого. Макароны, сосиски, колбаса. Не знаю сколько она весила, но была не худенькая. Все изменила школа. Стала там есть каши, потом потихоньку пошли в ход супы, котлетки. Видимо в столовой вкусно😅 сейчас ест все, кроме рыбы. Ее прям терпеть не может. Весит сейчас 41. Она достаточно высокая, поэтому телосложение обычное. Не худая и не толстая.
Начала переживать,кажется что много весит,хотя толстым не назвать) сейчас пошел в 1 класс ,кушает там по чуть-чуть ,но мясо,каши ни в какую
@raspnatali все будет, потерпите. Моя тоже первое время не ела там ничего кроме макарон. Потом начала на других смотреть и дело пошло. Надо же не только вес смотреть а соотношение роста и веса. Я вообще дома прятала ей мясо в рис например по кусочку или в гречку😆 бывало плевалась, бывала съедала и не замечала. Первое мясное что стала есть дочь это тушёнка. Макароны с ней и картошку ей делала, она прям обожала.
Дочка 8,5. Вес около 24. Но невысокая. Ест плохо. Но я уже привыкла. Я и сама питаюсь не особо правильно. Точнее очень неправильно. Утром она вообще есть отказалась, только сок попила. В обед лапшу с сыром. Печенье с соком и пол банана. Обычно так много не ест.