Давать ли витамин Д детям натощак?

@naira79 это да
Я к тому,что не обязательно прям завтракать полноценно. Многие не могут с утра

Витамин Д активизирует работу мозга и умственную деятельность, поэтому его рекомендуется принимать утром во время приема пищи или сразу после еды. В это время суток он лучше усвоится организмом и придаст бодрости на весь день.

@maribela1982, видимо новые исследования) 3,5 года назад врачи говорили, что лучше давать витамин Д до 12 часов дня, тк он активирует ребёнка и ему будет сложно уснуть потом 😁 якобы бодрости придает и тп. Потом были научные опровержения этого, но ваша версия правдива, я соглашусь