Как пережить утрату близкого человека?
У меня погиб брат на сво , мы были очень близки, и я не могу не как придти в себя.
Много дурацких мыслей в голове, хотя лично вскрыла пакет с его личными вещами, но не видела что нам отдали в цинке , может поэтому?
Многих вызывают на опознание , нам просто позвонили и на следующий день привезли.
Много вопросов и мало ответов. 😭
Опознание также зависит от внешнего вида погибшего, поэтому не всегда оно есть.
Соболезную.
Сказали что ДНК совпал, даже по отпечаткам пальцев проверили 🤷♀️
По идее тогда норм должен быть внешний вид
@marianna_36, ДНК берут из любого участка тела, там, простите, может все по частям. Были руки целые - сняли отпечатки.
@marianna_36 ,не совсем.
Была на похоронах друга.Цинк без окошка.Подорвался,чтоб не взяли в плен.Отцу его командир сказал,что опознали часть тела по тату.С неё и ДНК брали.И сказал не открывать,там только части тела и не факт ,что все его...
Время, время и ещё раз время. Со временем вы примите что его больше нет. Сейчас ум просто сопротивляется это принимать, поэтому мысли такие. Это нормальный этап, не держите в себе только эмоции а наоборот проживайте их.
Как?
Я день похорон особо не помню , не знаю как доехала сама за рулем от морга до дома, не помню кому раздавала поминальные вещи , я была как зомби.
Плачу и плачу, целыми днями.
Уже думаю пойти к психологу
@marianna_36, плачьте, это нормально, нужно выплакать всё горе что есть внутри, просто дайте себе время, столько, сколько вам нужно. И в таких случаях нужен не психолог а специалист которой работает с утратой, не каждый психолог имеет такую квалификацию. Поэтому если решите идти ищите доулу смерти, они работают с гореванием.
Все кто уходит на сво,уже мыслено можно с ними прощаться! Особенно в горячие точки..соболезную
Вот это заключение 👌🙄у вас есть утраты ? Или умозаключение чисто из интернета ?
Вам нужен психолог! Запомните брата таким какой был и может к лучшему ,что не видели ( соболезную 🙏🫶
Никак. Если были очень близкие,будет боль всегда. Щас пройдут дни,успокоитесь. Будет накрывать периодически.
Я не помню, как пережила. После похорон приехала домой и 2 дня болела.
Около года вспоминала часто, так и хотелось спросить у мамы, как у него дела, звонила ли она ему...
Тяжело(
Соболезную.
Действительно очень тяжело.
Я не помню день похорон , не помню как доехала за рулем с морга до дома (его подвозили а я ехала за картежем), я помню какими-то обрывками…
Соболезную 🫂найдите хорошего психолога пожалуйста
Не могу представить даже ваше состояние сейчас, у меня брат 22летний сейчас там, попал под обстрел, положили на пару недель в госпиталь и обратно кинули в бой, каждый день вся семья в бесконечном страхе
@annet36, соболезную ( у меня брат погиб мы молились за не го НО увы нет ни бога ни Аллаха брат умер на сво 😭это ужасно больно
соболезную вам!!
Это очень тяжело, я не вылазила с церквей , постоянно молилась, просила сохранить брата ради его семьи. Но высшие силы распорядились так(((
Это невыносимо больно , прошел год, а боль будто стала еще сильнее. Пришло осознание того , что его действительно нет….
И то что осталось - это голосовые, видео , смс и всё ….
У меня единственный брат, я выросла без отца, и он давал многое мне в детстве, и после его смерти - земля ушла из под ног, нет больше чувства опоры по жизни , его не хватает, и смерится с этим не возможно.
Держитесь , хоть и очень тяжело это!!!!
Соболезную миллион раз😔
Не могу представить как разрывается ваше сердце…
Мы тоже с братом очень близки, если с ним что-то случится, я наверное не переживу…
Нам всем так кажется, переживаем!
Я ненавидела свое сердце, я орала какого хуя ты бьешься тварь! Остановись! Просто заглохни!
Я не ела! Но когда на третий день не могла уже горевать из -за голода, пошла и насильно запихнула в рот сухой лаваш и запивала водой😭
Я орала как ты можешь есть? Кааак? Жриии( телу своему орала)
В этот момент мое нутро жило своей жизнью, а инстинкты организма другой. Боже как вспомню эту боль 😭это самое страшное в жизни…
Так что переживаем…
Не дай бог никому такое пережить.
Это тяжело очень …
И начинаешь искать соломинки и надеяться что это все таки ошибка
Вам никто не сможет помочь.
Только вы, когда пройдете все стадии горя. Горюют до трех лет, это по психологии, первые два года самые страшные и мучительные. Отпускание, привыкание что этого человека уже нет , смирение , происходит по истечении трех лет.
Но это не значит,что вы сойдете с ума или потеряете голову, вот в каком вы сейчас находитесь состоянии-про то и говорю.
Потом так остро не будет, но будет периодически вас бросать в то же пекло.
@lisalis01, господи, как тяжело это читать 😥
Милая, если б я могла бы, но тут все бессильны!
Меня спасали группы вк
Там полно людей, которые потеряли близких, любимых людей. Читала их посты, сама писала.
Это как анонимные кружки в америке, в этих группах очень много подобных нам
Мне было важно говорить о своем горе, быть понятой, я хотела кричать о боли. Но в жизни мало кто слушает, всем неинтересно грузиться чужим горем.
Может и вам это поможет?
поищите еще
Но эти группы мне помогли
Я просто маму потеряла и подписана была на соответствующие группы еще. Где именно по маме скучали.
Искренне соболезную.
Как психолог говорю - горевать нормально три года.
Дайте себе время. Оно не вылечит, но смягчит боль.
Этот год будет самым трудным… первый Новый год, после его смерти, первые дни рождения, первая весна и т.д.
Слушайте себя, свои чувства и потребности - плачьте, злитесь, уходите от неприятных разговоров, спите, ешьте. Можете сделать памятный альбом, писать и сжигать письма или наоборот убрать все, что напоминает о брате, пока не полегчает.
Сил Вам …
Спасибо 🙏
Я наоборот стараюсь сделать все, чтобы он был как бы рядом.
Это действительно не выносимо тяжело, зная что это не конец , и наших ребят везут и везут…. И нет конца и края этому..
Скоро день рождения дочери, а я в растерянности, пригласила всех своих родных. И даже не знаю как будет это всё …..
и дочь не хочу обидеть, и я не как не могу унять слезы.
@marianna_36, отпразднуйте ДР дочери и разделите еще раз с близкими Ваши эмоции.
мой брат не дожил всего неделю до своего дня рождения это больно очень больно
Соболезную вам! Пусть ваш брат покоится с миром. Мне понадобился 1 год, чтобы успокоиться.Ревела каждый день. Всегда рядом дети,они мне не давали совсем раскинуть. Сейчас вспоминаю тоже почти каждый день,но с тёплой грустью.
Думаю вам стоит обратиться к психологу.
Чтобы специалист вам помог справиться с этой ситуацией.
Соболезную вам и желаю сил справиться с этим горем💔
Вы верующий человек? Верующим немного легче в этом плане. Потому что есть вера в то, что разлука не навсегда, что душа не умирает, что брат слышит и видит, просто в другом мире, нематериальном. Что с ним можно общаться посредством молитвы и милостыни за него. Да и просто поговорить тоже можно. Я верю, что воины, которые положили свои души за Отечество и людей, упокоились, то есть, обрели покой и радость в том мире. Царство Небесное вашему брату, а вашей семье мира, утешения, надежды.
Соболезную.
Я Вас понимаю.Я тоже потеряла брата.Отмеряю его годовщину годами сына...
Брат попал в ДТП пассажиром.Водитель не пострадал,а брат был весь поломанный. Я беременна и меня не пускали к нему.Да и беременность тяжёлая. Я родила и брат умер.Как будто ждал моих родов.Два месяца в коме был.
И я до сих пор не могу это пережить.Думаю только теперь реже.Но иногда так кроет...Я не попрощалась,я ни минуты не была рядом,я ничего ему не сказала.
Немного помог психолог.Немного,наверное, потому-что мы не закончили,а у меня дети начали болеть поосереди и очень длительное время,да и запись на полгода в перед,а потом она и вовсе ушла.К другому психологу не хочу
Соболезную! Тоже погиб на сво друг-брат-крестный( Тоже опознали по днк, закрытый гроб. Не смогли даже проститься с ним. Погиб в июне, только сейчас стало полегче и то потому что началась школа и проблемы со здоровьем у сына, видимо отвлекло это всё меня. В июле-августе думала с ума сойдем всей семьей. Особенно брату моему было тяжело, он был для него всем, но он держится, ездит к его отцу, потому что тот остался теперь один. Время немного сгладит. Когда мне это говорили, я не верила, но да, сейчас хотя бы не ору в подушку, вспоминаю с теплом о нём, скучаем. Мы очень гордимся и любим его, он с нами. Надеюсь, что и к вам придёт поскорее это состояние🙏 обнимаю вас!!!
Я потеряла многих-это очень тяжело, нужно время и нужно жить дальше. Они бы хотели, чтобы мы жили, радовались жизни и вспоминали о них только хорошее
Меня вырастили бабушка с дедушкой, дедушку похоронили, когда мне было 16.
Бабушку, когда мне было 19. Я с ней поругалась и не успела помириться, из-за этого меня долго накрывало. Но потом мне приснился сон, что мы помирились и стало легче.
Дальше близкие люди тоже умирали и после начались похороны друзей, что еще тяжелее в плане, что это молодые люди, в голове не укладывалось как так и не укладывается. Поэтому остается только вспоминать хорошее о близких людях, со временем каждая утрата чуть-чуть отпускает и становится капельку легче.
Сил вам пережить вашу утрату🙏🏻
Соболезную. Мой родной брат тоже погиб в СВО, хоронили мы его в открытом гробу, я видела лицо, я знаю точно что это был он, но все равно принятия нет. Я постоянно ловлю себя на мысли, а вдруг....так работает нервная система. Когда-то и Вы и я примем данность. Сейчас плачьте, делитесь своими мыслями и переживаниями, не держите в себе. Это все нужно пережить, другого нам не дано. Обнимаю.
Элис ·
Мама дочки (5 лет)
Время, время и ещё раз время. Со временем вы примите что его больше нет. Сейчас ум просто сопротивляется это принимать, поэтому мысли такие. Это нормальный этап, не держите в себе только эмоции а наоборот проживайте их.
Анна ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Как?
Я день похорон особо не помню , не знаю как доехала сама за рулем от морга до дома, не помню кому раздавала поминальные вещи , я была как зомби.
Плачу и плачу, целыми днями.
Уже думаю пойти к психологу
Элис ··
Мама дочки (5 лет)
@marianna_36, плачьте, это нормально, нужно выплакать всё горе что есть внутри, просто дайте себе время, столько, сколько вам нужно. И в таких случаях нужен не психолог а специалист которой работает с утратой, не каждый психолог имеет такую квалификацию. Поэтому если решите идти ищите доулу смерти, они работают с гореванием.