Послеродовое восстановление: йони-стим, ребозо и другие процедуры для быстрого восстановления после родов, когда можно начинать?

post image

Делаю послеродовое восстановление: йони-стим, шілде тер шығару, ванночки солевые для ног, полный массаж, ребозо-массаж, правка живота, подвязывание бенкунгом. 2-2,5 часа заботы. Начинать можно сразу после роддома, если роды вагинальные, и через месяц, если КС (если шов зажил). Позвольте себе роскошь правильного восстановления

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Беременность»
Tatiana Sorokina
tatiana_sorokina
Tatiana Sorokina ·В ожидании первенца

Девочки, у кого есть опыт общения с доулой? Как готовили к родам они вас? И подсказывали восстановления.

И где делаете массаж для беременных? Ходила в Бали спа, но уже не нравится. Хочу именно для беременных попробовать.

1
olkasav1212 доула в первую очередь нужна для контроля врачей, а второе это уже Ваша психологическая и физическая поддержка
terris922 Я общалась в первом триместре, они будто сектанты 😂, видела нормальных, но всё равно через чур духовные
lisenok1989 Вставлю своих пять копеек. Потратьте лучше деньги на хорошего доктора. Он вас несколько раз перед родами посмотрит
Читать все 68 комментариев →
Галя
galina0407
Галя ·В ожидании первенца

Поделитесь опытом восстановления кто прошёл через КС. Что делали, к каким специалистам по восстановлению обращались, делали какие либо процедуры? Как избежать спаек и т.д.

31
sternbee @galina0407 полное это какое? От обезбола отказалась на 3й день, боль окончательно ушла при движениях на 2й
batawi Носила бандаж , тяжелую работу не делала к концу 2 месяца стало легче
Читать все 110 комментариев →
Тамара Игоревна
n_kazachka
Тамара Игоревна·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

⭐️Есть ли в Иркутске массаж-восстановление после родов?

Специальный массаж, ставящий внутренние органы на свои места.⭐️

2
darya_nikiforova Доула Мира,говорит,что может делать послеродовое пеленание,но оеальных отзывов нет от знакомых)
marina_psyholog К остеопату ходила, внутренние органы ставил на место после родов.
oklv_fitness Ходиа к Мерекиной остеопату, как заново родилась, она и органы и таз поправила
Читать все 19 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении