Ребенок 1.8 не может уснуть после отмены ГВ: что делать, если ритуалы есть, а сон не приходит?

Ребенок 1,8, 2 недели назад стала убирать гв на дс и на просыпания днём, остались только ночные и на просыпание. Сначала было очень сложно, просил грудь, плакал, сейчас же перестал просить, но ситуация усугубилась тем, что не может уснуть. Ритуалы есть: книжка, шторка ( гладить и массажи не хочет). Встает в 7, в 12 готов вырубится, даже просится сам, но уснуть не может, начинает перевозбуждаться, кувыркаться, щипаться от усталости видимо и нервная система не справляется. Укладываю по 3 часа, очень истощает. Что делать? Кто - то сталкивался?