Какие занятия для беременных посещали? Йога, фитнес или другое - делимся опытом!

Question

Девушки , поделитесь на какие занятия для беременных ходили ? 
И где именно 
Йога , фитнес или еще что-то вдруг 
Кроме бассейна , на аквааэробику хожу

вика · Answer

Можно дома заниматься, я в Телеграмме подписана на группу Proxima  fitness  там каждую неделю выкладывают видео с безопасными упражнениями для беременных https://t.me/proximafitnesshome/302 Там как раз упражнения начиная со второго триместра.

Елизавета · Answer

Хожу на аквааэробику и раз в неделю индивидуальная практика йоги.

Альбина · Answer

Я ходила на йогу и аквааэробику, аквааэробика нравилась значительно больше😂

Какие занятия для беременных посещали? Йога, фитнес или другое - делимся опытом!

Комментарии