Какой Магний B6 лучше принимать при мигрени и диарее? Поделитесь опытом, девочки!

Девочки, какой Магний B6 принимаете?

До беременности прописывали от мигрени, но была диарея от него. Хочу попробовать, может порекомендуете какой лучше взять?