Да я разморозила перед жаркой около часа и в сковородку под закрытую крышку на медленный огонь. На вкус и не скажешь, что были замороженные🥹 или еще Делаю зажарку.лук морковь.том паста или помдоры .сметана и водички. Немного совсем кукурузой крахмала или муки и закидываю размороженные уже предварительно котлеты и в духовку на 40 мин. Типа получаются тефтели🤣🤣🤣🤣 ну вот 2 рецепта просто на сковороде или в духовку с овощами так делаю и с куриными и говяжьими