Как избавиться от храпа и бессонницы?

А я не сплю, когда муж молчит 😂 у меня папа всегда храпел из-за травмы носа в армии, поэтому я под эту «колыбельную» выросла и теперь, когда муж храпит, я прекрасно и спокойно сплю 😄

И я с вами

Я с вами 😀

Воооооот понимаю))) мой ещё тихий, потом как храпанет, кондратий прихватить может с неждана😆

Проконсультируйтесь у Болдинова в Доктор ЛОР: ссылка

Сплю в берушах. Без них даже не пытаюсь заснуть, так как от храпа мужа просыпаюсь даже ночью.

Лор и сомнолог

По этой же причине в данный момент не сплю 😅
Это могут быть разные причины (перегородка носа искривлена, излишний вес , или же что то еще) в любом случае нужно проверится . Моего в больницу не затащишь

Сначало к лору выяснить по какой причине храпит а там уже смотря что именно и лечение будет тогда. У меня лично муж храпит потому что нос сломаный и нужна операция что бы вправлять всё это