Девочки, такой вопросик.
У кого активные детки, которые тяжело засыпают 7+, даете ли вы на ночь какое-то сонное средство? Чтобы засыпали спокойно, без ёрзанья ?
Да, у меня первая дочка тоже активная очень была, ни в какую не засыпала. Я ничего не давала в свое время, но сейчас со второй мне тоже очень советуют магний. Только я слышала что б он помогал это должен быть действительно хороший магний, еще не выбрала какой препарат купить.
Нам магний не помогал, изменений не заметила, пили жидкий в капсулах, помогла школа, как пошёл так стал засыпать, правда сказку на колонке слушает перед сном до сих пор, ну или на телефоне сам ищет что нибудь так засыпает