Как избежать депрессии и перестать залипать в сериалах: советы и рекомендации

Депрессия… как избежать таких случаев? Сижу и бесконечно смотрю дорамы, сериалы.

Комментарии

Madina·Мама сына (2 года)

Было тоже самое, вышла на работу и жизнь заиграла другими красками. Может вам поменять что-то вы жизни?

Нравится Ответить
😊·Мама сына (5 лет)

Да волосы постригла, перекрасилась, уволилась, бегаю по утрам

Нравится Ответить

Вы работаете?

Нравится Ответить
😊·Мама сына (5 лет)

Уволилась 2 недели назад

Нравится Ответить

Тупо взять и идти на любой спорт. Мне йога помогла выбраться из депрессии

Нравится Ответить
Тасамая·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Физическая активность, спорт, хотя бы прогулки

Хобби

Нравится Ответить