Было тоже самое, вышла на работу и жизнь заиграла другими красками. Может вам поменять что-то вы жизни?

Вы работаете?

Тупо взять и идти на любой спорт. Мне йога помогла выбраться из депрессии

Физическая активность, спорт, хотя бы прогулки
Хобби