У меня в рд 5,500 ушло. Я располнела не много, но к 6-7 мес весила меньше, чем до беременности

@anita.love, силовые да) сайкл в беременность начал прикалывать 😂

@victoria_las, это кардио? Велик или что😅

@anita.love, тип того 😁 велик
Только дома 😁

Ну не сильно то вы превышаете свои планы на самом деле 🙏🏻

@lyubaaash ага, только еще ходить минимум 5 недель🤣думаю 18 наберу к концу... 🫠😅

Ого ! Вы на гв были? правда говорят , что оно помогает скинуть?

@lyubaaash, гв было только первый месяц) за это время ушло где-то килограмм 5. А вообще я просто не всегда успевала есть 🤣

@lyubaaash да помогает худеть

Наконец-то настоящие цифры , настоящие люди 😅
Как скинули? Правда, что гв помогает?

@lyubaaash мы не были на гв, почти сразу св, а с 3 месяцев полностью ив😅
По моему опыту все знакомые на гв как раз только и поправлялись.
Я перед беременностью похудела на 20 кг до 46 кг. Рожать пошла 76. Мотивация была высока, поэтому подсчет ккал мне в помощь) В роддоме объелась от пуза (кормили там отлично), а дома сразу в бой.
После первых родов, к слову, набрала еще больше, чем рожать шла. В беременность вступала 58 примерно, рожать шла 76-77, после родов через год почти около 90 была.