Першит горло при беременности на ранних сроках: чем лечить, если глотать больно и нет температуры?

Есть вероятность, что я простыла, горло сильно першит, глотать больно, температуры нет.. Срок маленький. Чем лечиться, по возможности самое безвредное что то посоветуете пожалуйста