Режим детей 9-10 месяцев
Во сколько ваши дети ложатся спать и просыпаются в 9-10 месяцев ?
Если не сложно, расскажите про режим кратко🙏🏼
Комментарии
В ночь уходим с 21.00-22.00, просыпаемся в 8.00-9.00
Нам рекомендовали режим 3-4-5 это часы бодрствования. Два дневных сна в совокупности 2-2,5ч. И подъемы 7:30-8 и укладывание в 21-21:30
Но моей красотке это не подходит. Не тянет такие долгие бодрствования. Поэтому в процессе исследования и изменения графика.
Потому что встать она может от 7 до 9, а укладываться предпочитает в 20:30-21.
Я просто укладывала всегда в 19-19:30
Спала ли 6-6:30
А тут начала в 5:30
Пришлось двигать уход в ночь
Но вот задумалась, понравится ли ей позже уходить в ночь, все таки привыкла к раннему укладыванию
Поэтому решила спросить
Тоже хочу почитать ответы. А то уже к консультанту по сну обратилась. Ибо совсем непонятно стало.
Режим и сон моя вечная борьба
Только налаживаешь и снова что-то ломается (
До 10 месяцев было ранее укладывание 18-6.00, 19.00-7.00, потом был кризис перехода на один сон пару месяцев и уже зимний режим 21.00-9.00. Этим летом особо на летний режим не переходили, в пол8-8 встает и ложиться в 9.
Ого) я если укладываю в 19, просыпается в 5:30-6
Ночь сейчас срезалась до 10:30, бывало 11:30-12 ночь до 6 месяцев …
Уходим в ночь 20:00-20:30, просыпаемся в 7:45-08:00