Mom.life
Анастасия
anastasiya.krnh
Анастасия
Гв и спорт. Кто нибудь занимался при гв? Начинала тренироваться в 3 месяца и почувствовала как пропало молоко, как только перестала, все вернулось. Но все же очень хочется вернуться в форму. Обильное питье было. Что еще? Может какие то упражнения делать нельзя?
17.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

pamparella
pamparella
Скорее всего правда совпало со скачком роста ребенка. Тренируюсь спокойно с 3 месяцев, и вы в свое удовольствие занимайтесь без страха за гв!
17.09.2024 Нравится Ответить
anastasiya.krnh
anastasiya.krnh
Спасибо!
17.09.2024 Нравится Ответить
woolpex
woolpex
В привычном режиме стала тренироваться на 2-3 месяц ( это после кс) на гв совершенно никак не влияло. Гв до 1,6 г было.
17.09.2024 Нравится Ответить
aysha11111
aysha11111
В 3 месяца первый лактационный криз, может просто совпало
17.09.2024 Нравится Ответить
anastasiya.krnh
anastasiya.krnh
Возможно, но уж как то чётко совпало, ни днем раньше ни позже
17.09.2024 Нравится Ответить
terrracotka
terrracotka
Кардио, лёгкий спорт можно.
Силовые не рекомендуется. Всё что вызывает всплеск кортизола, адреналина
17.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также