
4 месяца после родов.. такое пузико уже только упражнениями убирать ? Или он еще сам уходить будет ?
После первых родов точно не помню , когда живот пропал
Это все пройдет 😂😂😂 а вот мешочек меня смущает, но у меня 2 роды уже 😅
Да, этот мешок меня тоже достал. С утра типа нет ничего, а к вечеру капец. Еще мышцы тазового дна нужно тренировать, пресс один не будет достаточно.
Не управлениями, а дефицитом калорий) так будет эффективнее
Я думала пузико само втянется 😀но чё то пока оно не торопится уходить. И бесит меня дряблый пупок