Какие упражнения можно делать после родов, чтобы быстро восстановиться? Поделитесь опытом!

Question

Девочки, посоветуйте упражнения после родов

Aia · Answer

Кегеля и есть на ютубе восставление после родов с Синди Кроуфорд. Но пока минимум после 40 дней после родов лучше

Комментарии