Завтрак из овсянки: вкусно и разнообразно

А он у меня в саду днем ест))
Вечером после сада обычно творожок и питьевой йогурт или ряженка. Очень любит хлеб с творожным сыром. Но, честно, я не готовлю постоянно и тп. Особенно сейчас, то нет времени, то нет просто физически сил. На те выходные у нас были сосиски, на завтрак и авокадо. Он тоже ел. Каши ест, яйца любит, сырники/запеканки. Иногда я могу купить вареники и на ужин. Иногда варю макароны ( но я все макароны покупаю из твердые сортов) добавляю масло и сыр, чтоб не сухие были/ либо соус типа бешамель но с сыром. Иногда жарю блины. Ну что он любит, то и готовлю 🤷‍♀️Мясо он не очень любит вот иногда котлеты или фрикадельки ест. Супы сейчас большая редкость ((
Хлеб тоже стараюсь покупать на закваске и с семечками какими-то или зерновой и тп
А ну и почти всегда свежие огурцы для него 😂

@gannaleo, спасибо большое. Для меня готовить сейчас просто необходимость. Младшая очень плохо набирает вес. Суп готовлю обязательно, обязательно кашу, мягкий творог. Котлеты тоже часто готовлю.

@gannaleo, спасибо большое. А индейку берёте грудку? Индилайт?

@elena.sukalo, да, чаще всего грудку или бывает филе бедра без кости, его запекать вкусно

@gannaleo, спасибо за идеи

@gannaleo, очень все аппетитно. А как вы готовите наггетсы?

@elena.sukalo, просто брусочками режу курицу/индейку обваливаю в яйце и потом в панировке ( либо хлопья измельчаю, либо сухари, иногда готовая) и запекаю. Но есть лучше свежими и не оставлять на потом тк курица «высыхает». Их можно морозить

@gannaleo, спасибо большое. Буду благодарна, если вы будете чаще делится своим рационом))) очень все вкусно и сбалансированно. Уже решила сделать кекс со сгущенкой и запеканку по вашим постам.

Если бы я все успевала 🥲