1. Перерыв между кормлениями одной грудью не должен быть более 2х часов, если 2 часа прошло, чуть пропрыскайте грудь, тогда не забьются протоки.
2.после каждого кормления если в груди осталось молоко, а его оставлять нельзя, нужно его сцедить.
3. Не простужайте груди.
4. Я сцеживаюсь камфорным маслом. Бывает что когда на сухую сцеживаешься не чувствуешь все комки и застои, советую если боитесь камфору взять вазелин.
5. Когда сцеживаетесь и в груди есть комки, от груди к ореоле выгоняйте молоко дренажными движениями.
6. Если молока много обратиться к маммологу, есть препараты которые при правильно йоекомендации может сократить выработку молока вдвое.
7. Правильная грудь без лактостаза мягкая и когда нет болезненных ощущений.
2.после каждого кормления если в груди осталось молоко, а его оставлять нельзя, нужно его сцедить.
3. Не простужайте груди.
4. Я сцеживаюсь камфорным маслом. Бывает что когда на сухую сцеживаешься не чувствуешь все комки и застои, советую если боитесь камфору взять вазелин.
5. Когда сцеживаетесь и в груди есть комки, от груди к ореоле выгоняйте молоко дренажными движениями.
6. Если молока много обратиться к маммологу, есть препараты которые при правильно йоекомендации может сократить выработку молока вдвое.
7. Правильная грудь без лактостаза мягкая и когда нет болезненных ощущений.