Гимнастика для лица, каждый день делать упражнения. У меня мама очень хорошо подтянула лицо вот в 55 лет. И говорит жалеет, что лет в 35-40 не начала делать.
@tak_nado, у неё изначально куплен курс (Ани класс что ли называется), но по факту в интернете очень много информации и без курсов. Ещё она тейпы ставит себе на лицо, тоже нравится.
В комплексе шикарный результат, особенно нижней части лица, подбородок, шея, вот брыли. Но тут такой момент, что это надо делать реально на постоянной основе, не курсами