Можно ли принимать магний без назначения врача?

Question

А магний можно ведь без назначения врача? Если да, посоветуйте, пожалуйста, какой лучше для уставшей, нервной мамы)

Bella · Answer

Можно, магний хелат, сама сейчас пью (на гв)

Маруся · Answer

Пью магний б6 уже месяц.толку ноль

Ольга · Answer

Эх 🥲

iherb_vita05 · Answer

Можно

mama2princess · Answer

Посоветовали в аптеке … не знаю пиар или нет у них… но Эффект после упаковки очень хороший заметила на себе ☝🏼

Магне в6 - как раз эффекта не заметила

Ольга · Answer

Спасибо!

Алина · Answer

Сегодня купила вот такой.

Ольга · Answer

Вы на гв? Можно же его пить?

Алина · Answer

@helga-92, да, я на ГВ. Мне сказали можно. Я пью

Юлия · Answer

Буквально сегодня натолкнулась на такую информацию:
⬇️ Небольшая инструкция какую выбрать форму:

✔️Магний глицинат - подойдет особенно тем, кто испытывает хронический стресс, плохо спит, сильно раздражительный

✔️Магний цитрат - для тех у кого проблемы со стулом, стимулирует перистальтику  кишечника и способствует его опорожнению

✔️ Магний малат - придает бодрости, снимает мышечную боль

✔️Магний таурат - снижает давление, способствует выработке энергии, поддерживает в норме уровень сахара и здоровье желчи

✔️Магний треонат - форма, которая проходит прямо в мозг. Улучшает память и внимание, стимулирует работу мозга.

Себе брала с несколькими формами магния и дозировкой 500 мг.

Ольга · Answer

Спасибо! Вот тоже когда-то читала подобное, помню, что там несколько форм.

Арина.Че · Answer

BioHerb Магний хелат + витамин В6 670 мг 120 капсул
https://www.wildberries.ru/catalog/173854255/detail.aspx?targetUrl=MS&size=288323271

3 капсулы в день
Эффект буквально сразу

Ольга · Answer

Спасибо! На гв же можно?

Арина.Че · Answer

@helga-92, ну производитель отвечает , если врач назначил магний, то да

Оксана · Answer

Магний б6 форте

Ольга · Answer

Спасибо

Виктория · Answer

Пила в беременность убойную дозу: 6 таб в день: ни спокойствия, ни сна, ни регулярного кала не было 😅 чет не подействовал никак на меня

Ольга · Answer

@uivika, 😁 ну может в беременность гормоны блокируют вот это все) я тоже особо не надеюсь, но надо попробовать)

Лучший комментарий