kristina.kristin
кристина·Мама сына (2 года)
Какие витамины пить после 30? Делимся опытом!
Девочки, в нашем возрасте какие витамины пьете или пили?)
Комментарии
Витамин Д
Омега курсами
Йодомарин
Сейчас еще мульивитамины 😁
Нравится Ответить
Вот я тоже в период болезни даю витамин с, но в фруктах, как типа лимон в воду)
Думала может комплексы можно давать какие
Нравится Ответить
@kristina.kristin, нет комплексы вообще не надо пить . Да и вообще все витамины только по показаниям . Даже витамин С который вы даете в продуктах и то лучше , чем химия )) вот как даете в фруктах так и лучше давайте (его в киви много 😉)
Нравится Ответить
Пили только витамин д в вашем возрасте.
Сейчас пьем витамин д,витамин с,омега