Какие витамины пить после 30? Делимся опытом!

Question

Девочки, в нашем возрасте какие витамины пьете или пили?)

оксана · Answer

Пили только витамин д в вашем возрасте.
Сейчас пьем  витамин д,витамин с,омега

Ekaterina · Answer

Витамин Д
Омега курсами
Йодомарин

Сейчас еще мульивитамины 😁

Лена · Answer

Витамин д и в период болезней витамин с.

кристина · Answer

Вот я тоже в период болезни даю витамин с, но в фруктах, как типа лимон в воду) 
Думала может комплексы можно давать какие

Лена · Answer

@kristina.kristin, нет комплексы вообще не надо пить . Да и вообще все витамины только по показаниям . Даже витамин С который вы даете в продуктах и то лучше , чем химия )) вот как даете в фруктах так и лучше давайте (его в киви много 😉)

Какие витамины пить после 30? Делимся опытом!

Комментарии