Какие есть хорошие успокоительные без рецепта, которые действительно помогают сразу? Прошла курс препаратов которые выписывал психиатр, но возвращаться снова не хочу к сильным. Перерыв 3 месяца был. Чувствую не вывозит моя нервная система все равно😵💫