Докмед говорит о том, что они нужны ТОЛЬКО, если будет сбой со стулом. Нутри и всякая околонаучна история говорит о том, что они нужны по-любому иначе все умрем 😅 Решайте сами, по мне, если проблем нет, то можно не пить, все само восстановится, если все таки пьете, хуже точно не будет