Что это? Боли в спине и лобке в 7 вечера - схватки или нет? Первый опыт родов

Добрый вечер,подскажите пожалуйста,у меня часов в 7 начались легкие боли в спине и лобке,сейчас же они стали сильнее.Я не понимаю это схватки или нет,я уже и ношпу пила и душ принимала,ничего не помогает.Я впервые рожать буду и я вообще не понимаю 😣