Как вернуть женственность и уверенность в себе?

Во мне угасла женская энергетика и сексуальность. В постоянном депресняке. В целом внешне я симпатичная, но уверенности нет, чувствую себя очень зажато. Вчера ходила в клуб с подругой, то ли я мало выпила и меня все бесило там или просто не мой вечер был…
Парни которые подходили, все знакомились с подругой. Плюс еще один комплекс в копилку неуверенности.

Девочки ну вот как повысить свою женственность и сексуальность?

Мне всегда было интересно как женщины располагают к себе мужчин, к примеру сидеть за столиком в кафе и наферомонить так чтобы к тебе подсел мужчина, у меня ни разу такого не было. Но и в целом веду себя зажато в глаза никому не смотрю 😂
как научится излучать легкость /женственность и в целом флиртовать