После родов через сколько вы вернулись в свой вес до беременности? 5 кг меня никак не покидают 😭
Ну в вес до беременности вернулась через три недели наверное,а так лишнее есть и мне лень их сбрасывать🥲
Ну вы чегоо? Вы же только месяц как родили? Почему вы требуете со своего тела чтобы он был сразу как до беременности? Ведь он вынес ребенка , и тем более ни первого а троих, кто му же на протяжении 9 месяцев, подождите чуть дайте себе время прийти в себя , не загоняйтесь и никого не слушайте
Полноценно кормите ребенка
Ешьте полезную еду а не голодая и думая о диете
После 6 м уже можно диеты и тд и быстро приведете в форму
За два дня