Как увеличить промежуток между кормлениями грудничка в 3 месяца? Помогите советом! Часто просит есть!

Какой должен быть промежуток между кормлением малыша в 3 месяца на ГВ?

Ближе ко второму месяцу промежуток увеличивался до 3-4 часов. Но после того как в один "прекрасный" вечер вдруг пропало на несколько часов малыш просит есть каждые пол часа или час. Я теперь связана в своих действиях. Молоко не успевает накопиться, чтобы его сцедить и сходить спокойно хотя-бы голову помыть(((