Что делать, если грудь запустила и не уходят бугорки даже после массажа? Советы!
Блин.... чуток запустила грудь.
Сцеживаюсь сегодня весь день, но тяжесть или бугорки не уходят. Но уже и после массажа ничего не выходит. Что делать?
Комментарии
У вас уже молоко есть, или ещё молозиво?
Можно ещё чаще ребенку давать грудь и во время кормления постукивать и массажировать бугорки
Сейчас попробую найти видео с массажем хорошим для груди. (Скинула в ЛС)
Надо и правильно сцеживать же, чтобы молоко выходило. Но тут , все таки повторюсь, важен выброс окситоцина и полное расслабление, иначе как бы вы не мяли, мышцы не расслабяться и протоки не откроются
Облегчение должно быть, чтобы хоть немного отпустило. Комочки могут сразу не уйти. Но не прекращайте массажировать. Стимулируйте выброс окситоцина, только приятный и расслабляющий массаж. Судорожно на нервяке пытаться разбить комочки не нужно. Можно вибрирующими предметами массажировать или просто пальцами дренажный
Попробуйте лимфодренажный массаж
ссылка