elenaa_eva
Elena Shakirova·Мама троих детей
Девочки, после кесарева сечения: когда можно вернуться к акробатике на пилоне? Ваш опыт!
Девочки, у кого было КС, поделитесь через сколько времени начали/разрешили заниматься спортом. Я до берём занималась акробатикой на пилоне, там многие упражнения через пресс 😏
Комментарии
Вот тоже думаю к врачу схожу на прием, если все ок потихоньку начну
Нравится Ответить
Я начала в рд, без прессовых упражнений, после снятия швов - чуть прибавила нагрузку, к постоянной через месяц рэвернулась
Нравится Ответить
После узи, как сказала врач что рубец состоялся. Недавно это было.
Нравится Ответить
После первого КС через 4 месяца начала потихоньку
После второго КС начала через 2 месяца так же потихоньку