Девочки посоветуйте хороший кальций а то скоро без волос останусь
Тоже "за" цитрат кальция, но для волос все же лучше не его, а коллаген попить. Я сейчас пью luxcollagen hair (жидкий, на вб его брала). Нравится. Волосы с ним меньше выпадать стали буквально за пару недель