Кружится голова на 11 неделе беременности: что делать, как облегчить состояние, советы?

Девочки, 11 недель, кружится голова второй день. Очень сильно. Плохо так, до слёз... Упадок сил. Рядом всегда нашатырный спирт, на всякий случай, чтобы не потерять сознание... У кого-то так было? Может я не одна такая...😔😔😔 Лежу и больше ничего не могу делать. Поела через силу. Мне страшно за такое состояние😔
Была в отпуске, в понедельник выход на работу. Как работать, не понимаю даже🥺😥