Блин девочки я так сильно похудела на ГВ🥹🥺🤧
Была 54 кг стала 45кг при росте 155см. Вся одежда стала велика😭
Так хочется быть как раньше, чувствовать себя уверенно. Но все свисает😭. Про попу вообще молчу, стала плоской(((
Еще волосы сильно выпадают ( с ними и вся моя самооценка и настроение.
Купила курс Aiel у Оксукпаевой Карины, там оказывается есть меню по набору веса. Надеюсь поможет