Mom.life
Диля
madam_di
Диля
Привет, девочки
Такой вопрос:
До беременности была в хорошей форме, во время беременности тоже также, просто с животом была) А сейчас, после родов у меня значительно прибавился вес. Кушаю много, двигаюсь мало- я думаю это основная причина. Если подключу ходьбу, спорт, дефицит калорий, это не сильно повлияет на ГВ?
Мама вообще говорит, что нужно провериться, вдруг гормоны и тд. Сдавала анализ на ТТГ -он в норме.
Подскажите, пожалуйста, у кого такое было? Что можно сделать? Или после завершения ГВ лучше станет?
13.09.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

alfyorovajuli
alfyorovajuli
Я много хожу и двигаюсь и с июня на дефиците калорий, на молоко никак не повлияло, а у меня -8 кг))
13.09.2024 Нравится Ответить
madam_di
madam_di
Спасибо🙏🏻
14.09.2024 Нравится Ответить
zhaans_ft
zhaans_ft
Здравствуйте! Я придерживаюсь диеты, пью почти 3 л воды в день, исключила сладкое и мучное. И так уже 2 мес, при этом у меня гв. Вообще было смешанное, но сейчас перешла на полное гв. Моя диета никак на молоко не повлияло.
13.09.2024 Нравится Ответить
madam_di
madam_di
Спасибо🙏🏻
14.09.2024 Нравится Ответить
dasayino
dasayino
Лучше после завершения ГВ
13.09.2024 Нравится Ответить
madam_di
madam_di
Спасибо🙏🏻
14.09.2024 Нравится Ответить
alissawaysss
alissawaysss
Я прибавила 20 кг, за 2 месяца скинула 8 кг, осталось 12 кг, планирую до НГ скинуть, каждый день хожу с коляской , не ем мучное, пью много воды, 30-50 приседаний каждый день, спорт кардио 1-2 раза в неделю 25-30 минут. Но я на СВ
13.09.2024 Нравится Ответить
madam_di
madam_di
Спасибо🙏🏻
14.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также