Кетоны в моче: что делать?
Получила анализ мочи😅 сахар в норме все неделю, но в моче появились кетоны 🤦🏻♀️ что делать не пойму🥹 по питанию исключила только сладкое и выпечку😵💫 в остальном все ем как обычно. #гсд #питание #кетоны
Лучший комментарий
Комментарии
Я вот не пойму почему они появились, ведь промежуток между завтраком и ужином точно такой же как и был 🙂 просто интересно..получается если сладкое убираешь то промежуток большой становится что ли
Кетоны появляются от недостатка медленных углеводов
@ksenia_2510 их главное, не переедать и вечером не есть) а то, что вылетов нет, это прекрасно💪🏻
@anas5516, да прекрасно, если бы не кетоны появившиеся 😅 я как раз любила их вечерком полопать 😅
@ksenia_2510 ну все, мы разгадали загадку ваших кетонов) проверяйте завтра и воды много пейте, они так вымываются хорошо)
Тоже появились кетоны недавно, на диете сейчас и плюс физическая активность. Откуда вылезли 🤷🏼♀️ купила тест полоски, с утра меряю уровень, пока в пределах нормы
А что за тест полоски 😅 в аптеке просто спросить? А какой предел нормы? Это когда их вообще нет или есть какой то минимум?
@ksenia_2510, кетоглюк называются. Небольшие значения допустимы, в пределах 0,5
@ksenia_2510, я несколько дней назад задавала похожий вопрос, там много всего ответили, посмотрите, вдруг что полезное найдете)
Я ела перед сном бутерброд из черного хлеба с сыром, по рекомендации врача. Из-за большого промежутка времени между завтраком и ужином появляются кетоны, поэтому надо поесть прям перед сном