Подьем в 9:00-9:20
Сон в 13:00-15:00
Отбой в 21:30-22:00.
Гуляем после сна обеденного.

8 подъем,
10-12 гуляем/ обед
12-15 сон
15 полдник
До 18 гуляем
Ужин и сон

7-8 подъем
В сон уходит в промежутке 12-13:00
Встает в 15-16:00
Гуляем по разному
В сон 22:00

9 утра подьем. 12:30 - 15:00 сон. В 22 отбой. Гуляем после 15