Что делать при головной боли на ранних сроках беременности? Советы и методы

Проснулась сегодня в 6 утра с адской головной болью. Уснуть так и не смогла, только на подушку начинает голова еще больше болеть. Квартиру проветривала, зарядку/массаж на шею делала. Выпила ношпу ( хотя не понимаю чем поможет, гинеколог разрешала). Так еще не разу за всю беременность не болела 😫