Болит пищевод после йогурта: что делать, если выпила много, и как долго это проходит?

Девочки, извините что не по теме, может у кого было…вчера вечером решила попить йогурт, и видимо хлебнула больше чем нужно и как-то больно стало в пищеводе, потом прошло, утром проснулась и все равно как-то побаливает. Если у кого было подобное? Что делали? Как быстро прошло?