Как избежать ранних подъемов? Советы по режиму дня

Question

Поделитесь способами ухода от ранних укладываний и подъемов.
5:30-подъем
ДС Каждые 1,5-2 часа по 30-40 минут.
НС-19:00
Хочу чтобы просыпалась  попозже🥲

Анна · Answer

Только на утреннюю темноту в скорости уповаю. Больше пока ничего не помогает

Yuliya · Answer

Ночной сон позже , мы в 21.00 ложимся , в 8.00-9.00 встаем , ложится раньте , встает раньше , ночной сон 10-12 часов

Мария · Answer

За 9 лет так и не нашла

Полина · Answer

Вспомнилась песня: "но как бы не старался, никак, никак, никаак" 😄Ну нам ничего не помогло, сейчас подъем 6:30 , как постарше стал, если 7:00 - я готова запускать салют

Лада · Answer

Мне кажется я перепробовала все советы и ничего 🫠
Попроще стало с переходом на 2 сна.

Галина · Answer

Можешь уже режим устанавливать, и не укладывать каждые 1,5-2 часа, а чтоб ребенок позже вставал, пытайся укладывать не в 7 вечера а в 9, но надо чтоб и количество дневного сна было 3-4

Натали · Answer

Никак. До сих пор иногда так встаем 🥲

Maru · Answer

А с дневными снами как?

Натали · Answer

@maru_gri, два по часу-полтора

Как избежать ранних подъемов? Советы по режиму дня

Комментарии