@olyamomy 25-ОН витамин Д, так должен называться. По омеге сейчас вот даю дочке периодически из сибирского здоровья омегу для детей в капсулах. Сибирское здоровье находится на Грязнова, 1. А так можно поискать на озоне, к примеру или у тех, кто возит с iherb

@olyamomy там общий диапазон, а есть градации, по которым можно понять, насколько всё хорошо, или плохо) и какую дозу препарата в случае чего подобрать. Так что если сдадите, напишите, помогу оценить)

@katiashelp, спасибо 🙏

Да, я как дура, у нас старшей с учителями не везет и боюсь этих двоек, поэтому и зациклилась на английском, думала, чтоб хоть там ей легче было, но правда как будто и не запоминает ничего ( лучше эти деньги на врачей потратить

@olyamomy, вы потом репетиторов если что возьмете. Я вот сейчас начала задумываться про нейропсихолога. Может старшую сводить. У нас беда с домашними заданиями просто. Или уже подождать до зимы и там смотреть изменится или нет. Пока может вливается

@malisharik, да, вы правы, уже написала преподавателю, что этот год ходить не будет (

@olyamomy, чтобы я посоветовала
1) анализы: оак, гормоны щитовидной железы, эндокринолог
2) расписание дня: у нее много мозговой деятельности, но при этом нет почти физической, где она могла бы себя разгружать (прогулки/спорт надо). Прогулки/спорт - важнее английского, только если она у вас переводчиком не собирается стать в ближайшее время.
Сделать всё, чтобы отбой был не позднее 22ч

3) искать причину «тяжелой учебы». Если по эндокринологии все ок, то диагностика у нейропсихолога, ну и далее коррекция.
4) английский пока на стоп, нужно разобраться с физикой. Как только пройдете обследования и выясните причины сложностей, после этого уже примите решение по англ.

@tyumenchik, спасибо большое! Расписание она просит! Я блин никогда этого не делала, реально не знаю как, но попробую) спорт отдам ее на гимнастику, прошлый год ходили ей нравилось)

@olyamomy, сделайте обязательно расписание, и вам и ей проще будет ориентироваться. Она будет понимать, где у нее есть свободное время, а где надо подсобраться и сделать дз. Расписание для детей на самом деле - очень важно, они начинают понимать время не только абстрактно на часа, но и ощущать его физически

Пусть все у вас получится

@olyamomy в поликлинике. Направление у педиатра или эндокринолога, нам повезло. Место свободное было сразу после приема эндокринолога. Мы сразу и прошли. Если платно то хоть где, где делают УЗИ другие.

@tyumenchik так вот найти бы ещё нормального. Говорят у нас в центре где то есть центр, где психологи, нейропсихологи принимают по ОМС. Вы не знаете?

@sandra04, я к сожалению, не подскажу😔 только смежных специалистов могу рекомендовать: врачей, логопеда и т п

Сама я пока не практикую, как нейропсихолог, (только общие рекомендации могу давать),но надеюсь, в скором времени начну.