alexsandra98
Александра·Мама двоих (2 года, 3 года)
Магний для сна: какой выбрать? Советы и варианты
Девочки кто понимает и разбирается ?
Появились проблемы со сном , хочу пропить магний.
Подскажите какой ?
Есть вот такой, подойдет ли он?
1
Девочки кто понимает и разбирается ?
Появились проблемы со сном , хочу пропить магний.
Подскажите какой ?
Есть вот такой, подойдет ли он?
Магний не очень помогает для сна, лучше попробовать мелатонин. А магний просто как сопутствующее вещество. А вообще для успокоения и расслабления, магний глицинат.