Какие лайфхаки знаете, чтобы быстрее усыпить ребенка?
Я полтора часа укладываю спать на дневной сон и столько же на ночной 😡🤬
Не голоден/ темно/ тихо/ не перевозбужден
Три часа в день втупую трачу 🫤🫤
Ps Няня укладывает за 2 минуты при Тех же условиях 😩
Просто закидывайте на свое ложе и все, не обращайте внимания. Желательно одного оставляйте .
Я сына долго укладывала, качала постоянно. Даже если хочет спать, может долго не засыпать, капризничать.
А дочка сама засыпает 2-3 мин. Но это если хочет спать. Если не хочет спать, то не заставляю.
Много гулять в первой половине дня, чтобы дневной сон был вовремя.
Много гулять во второй половине дня, принятие ванны с играми, плотный ужин, чтобы ночной сон был вовремя.
Зависит от времени проведено. Если я с ребенком активно 1.5-2 часа гуляю, плотно обедаем, то и засыпает быстро. Сегодня например я ужасно плохо себя чувствую и сил гулять не было, гулять не пошли. Естественно укладывание заняло больше времени, почти два часа. Только всю энергию выпустил и уснул.